Запуск второго потока онлайн-интенсива «ШВЕДский СТОЛ»

«ШВЕДский СТОЛ» - проект, в котором люди меняют не столько свое тело, сколько мышление!
Его автор - Константин Швед - сертифицированный специалист в вопросах активного и здорового образа жизни. 



Вы узнаете из данного курса:

• Что влияет на набор веса и развитие ожирения?! 
  
• Сколько пищи на самом деле человеку необходимо в течение дня?! 
• Как должен выглядеть здоровый рацион питания?! 
• Как устроены основные механизмы пищеварения?! 
• Почему в течение дня надо пить много воды?! 
• Почему так важно ходить пешком?! 
• Как надо тренироваться, чтобы снизить вес?! 
• Как определять уровень своей физической подготовки?!

 Вас ждет более 30 полезных тем для всех, кто хочет улучшить свои здоровье и самочувствие:

• Как побороть зависимость от сладкого? 
• Какие продукты не следует покупать в магазине? 
• Что нужно есть на завтрак, обед и ужин? 
• Что обязательно должно быть в холодильнике у каждого человека? 
• Как не допускать срывов и нарушений в режиме питания? 
• Сколько шагов в день должен проходить человек? 

И многие другие! 

У вас появятся реальные инструменты, чтобы укрепить здоровье, улучшить самочувствие и повысить уровень энергии!!! 

А ГЛАВНОЕ: вы не только узнаете, что надо делать, чтобы оставаться здоровым и активным, но и поймете, ПОЧЕМУ это надо делать.

Приходите на бесплатный интенсив «ШВЕДский СТОЛ» и меняйте свою жизнь в лучшую сторону! 

Просто кликните по этой ссылке:

https://vk.cc/9HR7jY

Второй поток курса будет проходить: 09.09 в 19:30 и 11.09 в 15:00 по московскому времени.

P.S. Ничего платить не нужно! 
Увидимся на онлайн-интенсиве! 

Отзывы тех, кто уже прошел курс, можно прочитать тут:

https://vk.cc/9IiHa5